por Carla Martins com Prefácio de Dr. Luís Portela (Presidente da Fundação Bial) e Ilustrações de Letícia Caldas
Um livro de poesia que espelha a experiência da autora de como viver no momento presente nos permite encontrar a vida, a nós próprios e a experiência do momento com presença, gentileza, curiosidade e abertura.
SINOPSE
A viagem interior é a viagem mais dura e mais gratificante que conheço. Não tem mapas, nem pontos cardeais, mas sabe ler as estrelas e pode ajudar a iluminar o caminho nos seus troços mais escuros. Este livro é como uma estrela cadente.Traz-nos um raio de luz que aconchega, dá esperança e relembra a sabedoria que levamos dentro. Relembra a simplicidade do agora. Relembra a necessidade da quietude. Relembra o sabor do silêncio interno e a vastidão que se abre quando nos permitimos este momento. Relembra o deixar fluir da vida quando trazemos gentileza e paciência ao agora. Toca nas feridas de ser pessoa e abre-se às suas melodias.Não, não precisamos de viver à pressa. Sim, somos livres! Abre este livro e deixa-te despertar.
Filipa Soares (Professora de Mindfulness).
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- Published at: 2 Apr 2026
- Published by: Carla Martins