Dra. Carla Martins
A prática de mindfulness – atenção plena – é uma ferramenta muito positiva para a melhoria da concentração, atenção, aprendizagem, memória de trabalho e função executiva. Ficam algumas sugestões para fomentar estas alterações na sua vida através do mindfulness.
- Published at: 27 Oct 2014
- Published by: Carla Martins