Mindfulness para os mais novos e para os mais velhos

Mindfulness para os mais novos e para os mais velhos


A aplicação de protocolos terapêuticos de mindfulness tem demonstrado benefícios muito positivos para a população adulta em diversas patologias físicas e psicológicas. Mais recentemente, estudos demonstram benefícios comprovados em crianças e adolescentes, assim como idosos.