É fundadora e diretora do Ser Integral – Centro Português de Mindfulness, orientada por uma visão de desenvolvimento humano que integra psicologia clínica, mindfulness e abordagens baseadas no trauma, ao serviço da transformação profunda e do reencontro com a nossa humanidade e autenticidade.

Psicóloga Clínica e da Saúde e com especialização em Neuropsicologia Clínica. Licenciada em Psicologia pela University of Glamorgan e Mestre em Neuropsicologia pela University of Kent (Reino Unido), possui doutoramento em Psicologia Transpessoal pela Sofia University/Institute of Transpersonal Psychology (EUA). Trabalhou como investigadora clínica na University of Oxford no projeto OPTIMA, dedicado ao estudo do envelhecimento e das demências cognitivas.

É a primeira professora certificada em Portugal do programa Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), tendo concluído a formação em 2007 no Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society da University of Massachusetts Medical School. Desde então tem vindo a ensinar programas baseados em mindfulness a diferentes populações, incluindo público em geral e profissionais de saúde.

Possui formação avançada em diversos programas baseados em mindfulness, incluindo Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT e MBCT-L) pelo Oxford Mindfulness Centre, Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP), bem como programas de mindfulness para crianças e adolescentes. Adicionalmente, completou formação como Supervisora de Profissionais a atuar na área de Mindfulness. 

Nos últimos anos tem aprofundado a sua formação na área do trauma e da regulação do sistema nervoso, incluindo Somatic Experiencing pela Associação Brasileira para o Trauma, Polyvagal Theory com Liana Netto, Internal Family Systems pelo IFS International e NeuroAffective Relational Model (em formação) pelo Ser Integral.

É autora do livro Mindfulness-Based Interventions for Older Adults: Evidence for Practice (Jessica Kingsley Publishers, 2014) e do livro de poesia Mergulhar no Ser e Não Ser (2023).

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos desde 2011, Cédula Profissional: 010431, Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde & Neuropsicologia Clínica.

Pratica yoga desde 1999 e tem mais de 25 anos de prática de meditação.