Workshops de Movimento e Expressão Criativa

Workshops de Movimento e Expressão Criativa

A componente de educação artística integra a dança, as artes expressivas e, em alguns contextos, uma dimensão somática, propondo espaços de criação onde mover, imaginar e sentir se entrelaçam como experiência.

A componente de educação artística integra a dança, as artes expressivas e, em alguns contextos, uma dimensão somática, propondo espaços de criação onde mover, imaginar e sentir se entrelaçam como experiência.

Dirigida a crianças, famílias e adultos, esta abordagem convida à exploração do movimento e da expressão a partir da experiência individual e relacional, valorizando o processo criativo como forma de conhecimento, comunicação e desenvolvimento.

Teresa Prima - educadora de movimento somático, educadora artística e artista

Inspira-se em metodologias como o Life/Art Process, desenvolvido por Anna Halprin e Daria Halprin (Tamalpa Institute), e na Dança Educacional de Rudolf Laban, integrando princípios que reconhecem o movimento como linguagem expressiva, ferramenta de aprendizagem e meio de relação com o mundo.

Na infância, o foco está na descoberta e no jogo, apoiando o desenvolvimento da coordenação, da imaginação e da capacidade de relação. Em contexto familiar, criam-se momentos de encontro e partilha, fortalecendo vínculos através da experiência vivida em conjunto. Com adultos, a proposta pode assumir contornos mais exploratórios ou reflexivos, abrindo espaço à expressão, à criatividade e ao contacto com diferentes dimensões da experiência.

A integração de uma dimensão somática surge como suporte ao processo, aprofundando a escuta, a presença e a qualidade da experiência, sem que se constitua como foco clínico.

Podem ser desenvolvidos programas específicos, assim como existem já propostas e atividades estruturadas, adaptadas às necessidades de cada grupo e contexto — seja em âmbito educativo, artístico ou comunitário —, podendo abordar temáticas como a expressão emocional, a relação consigo, o outro e com o ambiente, a criatividade, entre outras, respeitando sempre os ritmos, interesses e singularidades dos participantes.

Com Quem

Com Quem

Teresa Prima é formada como Intérprete de Dança, Monitora de Dança para a Comunidade, Tamalpa Graduate e Living Somatics Movement Teacher & Clinical Educator. Ao longo do seu percurso, tem dedicado a sua investigação ao corpo como fonte de criação, consciência e transformação.

Desenvolve trabalho como intérprete, coreógrafa e educadora artística, tendo colaborado com diversos criadores, encenadores e coreógrafos nacionais e internacionais, em projetos a solo e colaborativos.

Dinamizou em Portugal várias edições da Dança Planetária, de Anna Halprin, e é responsável pela atividade de Dança Criativa na Osmope. Estudou no Balleteatro, no Fórum Dança, no Attakalari Center for Performing Arts e na Meera Dance Academy. É certificada pelo Tamalpa Institute (Level II) e formou-se como Living Somatics Movement Teacher e Clinical Educator.

É fundadora da On Heart, um projeto que integra arte, consciência e corporeidade em práticas de cuidado e transformação dirigidas a diferentes públicos, em contextos artísticos, educativos e comunitários.

Ao longo do seu percurso, colaborou com associações culturais, festivais, teatros, bibliotecas, museus, fundações e escolas, desenvolvendo projetos que promovem experiências formativas através do movimento, da expressão e da relação, integrando criação, consciência corporal e processos de transformação pessoal e coletiva.

Teresa Prima, educadora de movimento somático, educadora artística e artista, experiências formativas através do movimento, da expressão e da relação, integrando criação, consciência corporal e processos de transformação pessoal e coletiva.