Equipa

Fundadora e Diretora do Ser Integral – Centro Português de Mindfulness, orientada por uma visão de desenvolvimento humano que integra psicologia clínica, mindfulness e abordagens baseadas no trauma, ao serviço da transformação profunda e do reencontro com a nossa humanidade e autenticidade.

Psicóloga Clínica e da Saúde com especialização em Neuropsicologia Clínica. Com licenciatura em Psicologia pela University of Glamorgan e Mestre em Neuropsicologia pela University of Kent (Reino Unido), possui doutoramento em Psicologia Transpessoal pela Sofia University (EUA). Foi investigadora clínica na University of Oxford, no projeto OPTIMA, dedicado ao envelhecimento e às demências cognitivas.

Pioneira em Portugal na introdução do programa Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), é a primeira professora certificada do programa no país (2007), tendo desde então desenvolvido trabalho clínico, formativo e de supervisão em programas baseados em mindfulness, incluindo MBCT, MBCT-L, MBRP e intervenções para crianças e adolescentes.

Nos últimos anos tem aprofundado a sua formação na área do trauma e da regulação do sistema nervoso, integrando abordagens como Somatic Experiencing, Teoria Polivagal e Internal Family Systems (IFS), aliando uma sólida base científica a uma abordagem clínica integrativa orientada para a transformação profunda e o bem-estar

É autora de Mindfulness-Based Interventions for Older Adults: Evidence for Practice (2014) e Mergulhar no Ser e Não Ser (2023).  

Licenciada em Ciências Farmacêuticas com mais de 18 anos de experiência em multinacionais nas áreas de vendas, marketing e desenvolvimento de negócios. Possui formação avançada em liderança pela London Business School e IESE Business School. Apaixonada pelo bem-estar no trabalho, é professora certificada do programa Search Inside Yourself (programa de mindfulness e inteligência emocional da Google), facilitadora de Parentalidade Consciente e formada em MBSR. Atualmente dedica-se à consultoria de marketing e recursos humanos, desenvolvendo programas corporativos que aumentam a eficiência empresarial ao mesmo tempo que cuidam do bem mais precioso das organizações: as pessoas. Praticante regular de yoga e meditação, com expertise em liderança, comunicação, gestão de conflitos e equipas.

Formada como Intérprete de Dança, Monitora de Dança para a Comunidade, Tamalpa Graduate e Living Somatics Movement Teacher & Clinical Educator. Ao longo do seu percurso, tem dedicado a sua investigação ao corpo como fonte de criação, consciência e transformação.

Desenvolve trabalho como intérprete, coreógrafa e educadora artística, tendo colaborado com diversos criadores, encenadores e coreógrafos nacionais e internacionais, em projetos a solo e colaborativos.

Dinamizou em Portugal várias edições da Dança Planetária, de Anna Halprin, e é responsável pela atividade de Dança Criativa na Osmope. Estudou no Balleteatro, no Fórum Dança, no Attakalari Center for Performing Arts e na Meera Dance Academy. É certificada pelo Tamalpa Institute (Level II) e formou-se como Living Somatics Movement Teacher e Clinical Educator.

É fundadora da On Heart, um projeto que integra arte, consciência e corporeidade em práticas de cuidado e transformação dirigidas a diferentes públicos, em contextos artísticos, educativos e comunitários.

Ao longo do seu percurso, colaborou com associações culturais, festivais, teatros, bibliotecas, museus, fundações e escolas, desenvolvendo projetos que promovem experiências formativas através do movimento, da expressão e da relação, integrando criação, consciência corporal e processos de transformação pessoal e coletiva.