Série III – Mindfulness para o Bem-Estar: Cultive a sua paz interior

Série III – Mindfulness para o Bem-Estar: Cultive a sua paz interior

Série III – Mindfulness para o Bem-Estar: Cultive a sua paz interior

Esta coleção do Ser Integral convida-o a explorar imagens arquetípicas e a bondade amorosa para fortalecer a sua resiliência emocional. Através das icónicas meditações da Montanha (para estabilidade) e do Lago (para serenidade), aliadas à prática de Metta (Bondade Amorosa), aprenderá a nutrir uma relação mais gentil e compassiva consigo próprio e com os outros.

Série III  inclui 3 Práticas de Mindfulness Guiadas:

  • Meditação Mindfulness da Montanha
  • Meditação Mindfulness do Lago
  • Meditação Metta (Bondade Amorosa/Amor Universal)
Invista no seu florescimento pessoal. Adquira estas 3 práticas transformadoras em MP3 por apenas 19€ (IVA incl.).


Custo: O preço é de €19 (incl. IVA) para download em mp3.

Série III – Mindfulness para o Bem-Estar


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