Mindfulness Jovens & Adolescentes

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A chegada do mindfulness nas escolas ou por iniciativa das famílias de inscrever os seus filhos em programas de mindfulness têm por base a realidade que estas novas gerações enfrentam em termos de exigência escolar, pressão social, ritmo acelerado no dia-a-dia, estímulos constantes a nível de tecnologia e questões existenciais normais do desenvolvimento dos jovens e adolescentes