Dra. Carla Martins
A prática de mindfulness no contexto laboral tem mostrado muitos benefícios em context laboral incluindo redução de stress, aumento da concentração e atenção, aumento da energia e clareza mental, melhoria na capacidade de decisão e resolução de problemas, aumento na criatividade e produtividade, fomenta a inteligência emocional e relações interpessoais positivas, regula as emoções e melhora o sistema imunitário.
- Publicado em: 8 out 2014
- Publicado por: Carla Martins